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    「減肥」彷彿是女士終生事業,目標向著model與明星的魔鬼身段邁進。但當努力減磅時,有沒有留意鏡中自己的皮膚及輪廓也起了變化? 過度減肥下,面部肌膚也會開始鬆弛,容易出現雙下巴、毛孔粗大,甚至膚色灰沈沈!        ...

  • OL必學職場自我管理招數

    1.善用15分鐘安排工作 每日提早15分鐘回到公司,可以讓你「贏在起跑線上」。利用短短的15分鐘查看電郵、列出當日需完成的項目清單,並按緊急程度分類排序,可助你有條不紊地完成目標。 2. 拒絕拖延 相信不少打工仔都患有「拖延症」,每每貼近死線才會爆發小宇宙,結...

  • 愛,說穿了就是包容

    每段關係隨著日子流逝,我們每每會發現當初完美的他,身上有著這樣那樣的缺點,不禁開始懷疑自己當初的選擇是否是正確的。 兩個相愛的人在一起,除了互相欣賞,更需用體諒,其實愛就是一種付出,一種包容。一個再優秀的人也不可能是完美的,換而言之,每個人總是有缺點的。隨著年...

  • 戰勝不安全感

    過去的感情關係中,妳總是敗給不安全感嗎? 每次戀愛,總是不知就𥚃地患了安全感缺乏症,妳總太愛人,迫到愛人變做朋友再變生疏嗎? “他為什麼已讀不回?” “他為什麼不再每日幾Call?” “他是不是愛上別...

  • 他是不是妳的Mr. Right?

    踏入愛情蜜月期,總有很多人都相信對方是最完美。但經過時間洗禮,卻又發現對方與自己的期望有距離,越多疑問,越多煩惱。以下5個方向,讓妳清晰思考對方會不會是適合與妳共度一生的另一半。 1.  他會不會經常找不同原因不見妳的家人? 無論見家長令人有幾坐立不安,但作為...

  • 愛與被愛。並非絕對

    談起愛情,一路走來傷痕累累,也開始對愛情失望, 因為大部份人都是懷抱著美好的信念才願意投入一段感情, 沒有人會想在花費很多精神時間後,卻只能得到一段無疾而終的愛情。 失戀的痛苦我們都能體會,療傷當然需要過程, 但別遺忘了戀愛的快樂與美好。 當遇見對的對象與機會...